Praktyka uważności na ciało – warsztaty dla kobiet

Przypominamy o cyklicznych zajęciach „Praktyka uważności na ciało” – propozycji dla kobiet w wieku 18+, które chcą pogłębić kontakt z własnym ciałem, spojrzeć na nie z większą czułością oraz doświadczyć ruchu i twórczej ekspresji w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Podczas zajęć uczestniczki pracują z połączeniem ciało–umysł, doznaniami z ciała oraz relacją z drugą osobą i przestrzenią. Warsztaty łączą elementy ruchu, pracy z wyobraźnią, improwizacji oraz relaksacji.

Dla kogo?
Kobiety od 18. roku życia

Kiedy?
Czwartki, co dwa tygodnie, godz. 19:00–20:30
Start zajęć: 6 listopada 2025 r.

Gdzie?
Sala Kameralna MDK w Łańcucie (galeria na II piętrze), ul. Tadeusza Kościuszki 15

Zajęcia mają charakter otwarty – można dołączyć w dowolnym momencie.
Zapisy prowadzone są przez system StrefaZajęć.

Więcej informacji i pomoc w zapisie:
Opiekun zajęć: Katarzyna Mazurkiewicz – k.mazurkiewicz@mdk-lancut.pl, tel. 539 766 928
Kasa MDK: 735 294 292
Sekretariat MDK: 17 225 22 94
Dział Animacji Kulturalnej MDK: 17 225 01 92, animacja@mdk-lancut.pl